Тренинг «Ставим и достигаем цели»

Для того, чтобы жизнь человека была наполнена смыслом, важно научиться достигать целей и, конечно, научить этому своих детей. Почему некоторые умеют добиваться желаемого, а некоторые нет – с этим вопросом пытались разобраться участницы тренинга 5 апреля «Ставим и достигаем цели», организованным  центром помощи приемным семьям «Найди семью».

Что нужно для того, чтобы достичь желаемого? Во-первых, цель необходимо поставить. Затем проверить, является ли она собственной целью или она навязана окружающими (соответствует общественному ожиданию, но противоречит собственным устремлениям). Если второе – то интерес к достижению цели может быстро угаснуть, а достигнутое не принесёт чувство удовлетворения. После этого нужно сделать конкретные шаги для достижения цели. Но даже в этом случае результат иногда оказывается недостижим. 

Далее, выбрав одну из зон, участницы записали, какие конкретные шаги они могли бы сделать, чтобы достичь поставленных целей в этой части «колеса жизни». После этого ведущая предложила проверить, являются ли поставленные цели истинными с помощью простого, но эффективного способа. Оказалось, что не у всех участниц цели, которые они выбрали как самые важные, являются их собственными целями, и это стало удивительным открытием.

 

Упражнение колесо жизни. 

Во второй части тренинга психолог задала вопрос: «Какие цели в воспитании детей вы ставите перед собой?». Этот вопрос поставил некоторых участниц в тупик. Поэтому упражнение по постановке воспитательных целей оказалось очень ценно для присутствующих. Они сформулировали (возможно, впервые в жизни) свои цели в процессе воспитания ребёнка (детей), поняли, каким бы они хотели видеть своего ребёнка через 10-20 лет, но главное – смогли задуматься, соответствуют ли используемые методы воспитания достижению их воспитательных целей.

Упражнение какие цели в воспитании детей вы ставите перед собой?

Это упражнение нашло отклику участниц, поскольку благодаря ему они смогли заглянуть в собственное детство и оценить, какие последствия имеют выбранные родителями методы воспитания для формирования взрослой личности.

 

 




Другие материалы по теме